Uzelf of iemand anders helpen met een gokverslavingsprobleem

Wat gokverslaving met jou, je vrienden, geliefden en je sociale leven doet

België heeft een van de ergste gokverslavingsproblemen ter wereld. Het gemiddelde verlies per hoofd van de bevolking is 1.500 EUR. Dit cijfer stijgt tot 21.000 EUR voor probleemgokkers. Met bijna driekwart van de bevolking die ergens in een jaar een weddenschap aangaat, is de dreiging om te eindigen met een gokverslaving zeer reëel.

De gevolgen van kansspelen zijn verlies van zowel vermogen als geld. Verslaafden kunnen hun toevlucht nemen tot het verkopen van activa zoals auto’s en huizen. Ze kunnen hoge schulden opstapelen. Ze lenen vaak geld van woekeraars. Soms beginnen gokverslaafden geld te stelen van hun werkplek, hun vrienden en hun families.

Liegen wordt de norm als verslaafden hun problemen proberen te verbergen. Dit soort gedrag vernietigt vertrouwen en relaties

Het is niet gemakkelijk om in je eentje te stoppen met gokken. Werk of scholing lijden onvermijdelijk. De toenemende stress van verder geldverlies en toenemende schulden brengt het emotionele welzijn in gevaar. Verslaafden worden humeurig en zijn onderhevig aan grote angstgevoelens, wat kan leiden tot paniekaanvallen.

Hulp zoeken bij een specialist in probleemgokken in België is de beste manier om te volgen.

De tekenen van gokverslaving herkennen

Het herkennen van de tekenen van een gokverslaving is bij anderen meestal makkelijker dan bij jezelf. Mensen hebben de neiging om problemen over het hoofd te zien of om excuses voor ze te verzinnen als ze naar zichzelf kijken.

Stemmings- en gedragsveranderingen

Zoals eerder vermeld, ondergaat België met een gokverslaving meestal stemmings- en gedragsveranderingen. Tekenen om op te letten zijn onder meer:

• Niet-communicatief en teruggetrokken zijn
• Ondermaatse functionaliteit goed op de werkplek
• Zich zonder reden zorgen lijken te maken of tekenen van opwinding vertonen.
• Hulpeloos, gefrustreerd of depressief lijken, of dreigen met zelfmoord.
• Veranderingen in dagelijkse gewoonten, waaronder eten, slapen en libido
• Poging om de controle over anderen te doen gelden of ze te manipuleren.
• Te charmant of bedreigend zijn

Stemmings- en gedragsverandering kunnen erg schokkend zijn voor goede vrienden en geliefden. Dit soort symptomen kan worden aangepakt door middel van gokbegeleiding.

Kijken naar wat dwangmatige gokkers met hun tijd doen

Wanneer iemand een gokverslaving heeft, zullen ze zoveel mogelijk tijd besteden aan gokken. Deze extra tijd gaat ten koste van iets anders, dus pas op voor:

• Regelmatig ontbreken op sociale bijeenkomsten en niet bereid zijn uit te leggen waarom.
• Herhaaldelijk te laat komen op afspraken
• Regelmatig vrij nemen van het werk.
• Meer tijd nemen dan nodig is om routineklusjes te doen.

België dat een gokverslaving probeert te verbergen, kan heel inventief zijn. Ze moeten proberen hun afwezigheid te verklaren. Maar als je iemand gaat laten zien hoe je kunt stoppen met gokken, moet je deze excuses kunnen doorzien, zelfs als jij die persoon bent en je die excuses voor jezelf maakt.

De financiële signalen om op te letten

Financiële problemen zijn meestal de eerste manifestatie van een gokprobleem.

• Als je een bankrekening deelt met iemand die een gokverslaving heeft, zie je misschien dat er zonder reden geld wordt opgenomen. Los geld dat in het huis in spaarpotten, portemonnees en portefeuilles is achtergelaten, kan kwijtraken.
• Als de verslaafde geen geld kan vinden dat rondslingert, kan hij zijn toevlucht nemen tot het verpanden van waardevolle voorwerpen vanuit het huis.
• Als u merkt dat u geen toegang krijgt tot bankafschriften, of als u onbetaalde rekeningen en laatste herinneringen tegenkomt, kunnen al deze dingen een teken zijn van een gokprobleem.

Als u of iemand die u kent een van de bovenstaande symptomen vertoont, bel dan een hulplijn voor gokkers voor advies.

De verschillende manieren waarop u uzelf kunt helpen een gokverslaving te verslaan

België met gokproblemen heeft verschillende opties om de controle terug te krijgen. Jij kan:

• Neem contact op met een ondersteunende organisatie zoals Gamblers Anonymous
• Praat met een financieel adviseur

Je kunt ook proberen te praten met iemand die je vertrouwt. Het kan een lid van uw gezin of huishouden zijn. Het kan een goede vriend zijn, een gemeenschapsleider, uw arts en een andere gezondheidswerker.

Het is belangrijk om een ​​motivatie te hebben om te stoppen met gokken. Zonder enige vorm van hulp van buitenaf, eindigt het leren om zelf te stoppen met gokken meestal in een mislukking.

Denk niet dat je geen gokprobleem hebt want je bent alleen verslaafd aan online gokkasten. Het soort games waaraan je verslaafd bent, is niet relevant. Het kan blackjack, roulette, poker of gokkasten zijn. Proberen om een ​​kleine verslaving te overwinnen is hetzelfde als proberen om elke vorm van gokdwang te overwinnen.

Je eerste aanspreekpunt zou moeten zijn om hulp bij online gokken te krijgen. Organisaties zoals Gambling Help Online bieden ondersteuning aan iedereen die te maken heeft met gokken. Wij van Gambling ORB kunnen u advies geven en u in de goede richting wijzen, maar uiteindelijk bent u de enige die passende actie kan ondernemen.

De angst voor medische behandeling overwinnen

De gedachte aan medische behandeling is misschien niet aantrekkelijk voor sommige Belgische gokkers, maar het kan echt helpen.

Cognitieve gedragstherapie (CGT) kan worden gebruikt om achter de logica van gokken te komen, door dingen te onderzoeken zoals de kans om iemands overtuigingen over geluk te winnen door vaardig te spelen in ongeschoolde spellen.

In termen van andere problemen die verband houden met gokverslaving, zoals angst, depressie en sociaal uitgesloten zijn, kunnen psychologische therapieën zeer nuttig zijn.

Praten met een financieel adviseur kan ook helpen bij het zoeken naar alternatieven voor het vereffenen van schulden.

Zoek naar opties voor counseling en therapie

Om te helpen bij kansspelverslaving in België, heeft de Belgische overheid het nationale zelfuitsluitingsregister gelanceerd. Zelfuitsluiting is echter een laatste redmiddel. Het is beter om te beginnen met counseling en therapie.

Het is niet zo erg als het misschien klinkt. Organisaties zoals Gambling Help Online, waar we het zojuist over hadden, bieden nu de mogelijkheid van een live online chat met een professional, wanneer je maar wilt. Het kan echt nuttig zijn.

Deze raadsleden zijn allemaal professionals. Misschien vindt u dat persoonlijk en vertrouwelijk praten met een onafhankelijke professional echt kan helpen. Deze ander kan uw individuele situatie vanuit een nieuw en objectief oogpunt bekijken en is speciaal opgeleid in het beoordelen en analyseren van probleemgokkers.

Zoals we al eerder zeiden, Belgische gokkers zijn zeer onafhankelijke mensen, maar het op deze manier krijgen van hulp bij online gokken kan elk stigma wegnemen en het veel minder beangstigend maken omdat het een vertrouwelijk, veilig online proces is.

U kunt het balletje zelfs per e-mail aan het rollen brengen.

De voor- en nadelen van online counseling

De voors	De nadelen
Handig en flexibel	Getypte of sms-berichten kunnen vatbaar zijn voor verkeerde interpretatie
Geen wachtlijsten, geen reizen en geen kosten	Typesnelheid of niet meer synchroon lopen kan frustrerend zijn
Open voor iedereen die te maken heeft met gokken	Niet geschikt voor dringende, crisissituaties

Betrokken raken bij groepstherapie

Groepstherapie is een andere optie als het gaat om gokverslaving. Als u de online routes niet wilt bewandelen, kunt u altijd beginnen met uw arts te raadplegen, en indien nodig kan hij of zij u doorverwijzen naar een geschikte psycholoog.

Er kunnen groepssessies voor psychotherapie worden opgezet, zodat u onder professionele begeleiding uw problemen kunt bespreken en mogelijke therapieën kunt bespreken met uw leeftijdsgenoten.

Stop voor altijd met gokken door zelfuitsluiting

Zelfuitsluiting is de laatste optie op tafel als je een gokverslavingsprobleem hebt. Het mag pas echt worden ingenomen nadat u alle alternatieven heeft uitgeput. U zult merken dat alle Belgische online casino’s een zelfuitsluitingsproces hebben. Als u denkt dat dit de enige optie voor u is, kunt u contact opnemen met het online gokondersteuningsteam van het betreffende online casino en u op hun uitsluitingslijst laten plaatsen.

Het zal ertoe leiden dat uw casinolidmaatschap wordt geannuleerd als u hebt gekozen voor een volledige uitsluiting van dat platform. Sommige Belgische gokkers kiezen er echter voor om alleen bepaalde spellen te verbieden of zichzelf uit te sluiten.

Op sommige platforms heb je de mogelijkheid om dagelijkse, wekelijkse of maandelijkse stortingslimieten in te stellen. De praktijken variëren van casino tot casino.

Nationale zelfuitsluitingsprogramma’s

Verschillende andere landen hebben al programma’s. Het VK heeft bijvoorbeeld zijn Gamstop-programma, dat van toepassing is op alle in het VK gevestigde online gokplatforms die zijn gelicentieerd door de UK Gambling Commission. De Zweedse kansspelinspectie heeft een soortgelijk programma genaamd Spelpaus.

Al deze programma’s voor zelfuitsluiting hebben één ding gemeen. Ze verbieden spelers om toegang te krijgen tot websites die zijn gelicentieerd door hun nationale vergunningverlenende instanties. Ze kunnen spelers er echter niet van weerhouden toegang te krijgen tot online casino’s die een licentie hebben van andere instanties dan zijzelf.

Andere op maat gemaakte programma’s voor gokverboden

Hulp bij online gokken is ook beschikbaar via speciale programma’s zoals Gamban en Gamlock. Deze programma’s zijn niet landspecifiek. Je kunt ze gebruiken om jezelf uit te sluiten van goksites over de hele wereld. Deze programma’s hebben ook kindercontrole waarmee u kinderen met gokverslavingsproblemen de toegang tot online gokplatforms kunt ontzeggen.

Discreet hulp krijgen bij gokverslaving

Niemand geeft graag toe dat ze een gokverslaving hebben. Het is niet iets dat ze willen uitzenden. Daarom zijn er een aantal anonieme hulporganisaties opgericht. Probleemgokken is natuurlijk niet alleen een Belgisch probleem, daarom hebben veel landen wereldwijd dit soort instanties.

Anonieme gokkers

Gamblers Anonymous is opgericht in 1957 en heeft vertegenwoordigers over de hele wereld. De enige kwalificatie voor gokkers die willen meedoen, is dat ze de motivatie willen en nodig hebben om te stoppen met gokken of het onder controle te houden. Ze hebben een 12-stappenprogramma waarmee gokkers kunnen beginnen om hun gokactiviteiten te beheren. U kunt toegang krijgen tot de GA-website op http://www.gamblersanonymous.org/ga/.

Wereldwijde anonieme hulporganisaties

Als onderdeel van onze inzet hier bij Gambling Orb om mensen te helpen ontdekken hoe ze kunnen stoppen met gokken of hoe ze de gokactiviteiten kunnen controleren, zijn we verheugd om details van de volgende instanties te publiceren.

De Nationale Raad voor Probleemgokken

De NCPG is een liefdadigheidsorganisatie die mensen met een gokverslaving en hun families in de Verenigde Staten helpt. Het heeft geen enkele band met de gokindustrie. Hun website bevat informatie en hulp die per staat beschikbaar is. Hun website kan worden bezocht op http://www.ncpgambling.org.

De tabel bevat contactgegevens van andere gokverslavingsbureaus over de hele wereld.

Land	Organisatie	Contact details
Argentinië	www.juegoresponsable	0800-333-0333,
Oostenrijk	Spielsuchthilfe	(1) 544 13 57
België	VAD	02 423 03 33
Brazilië	Jogadores Anônimos	(11) 3229-1023
Canada	ProblemGambling	1-866-531-2600
Chili	Psicólogos Ludopatía Chile	9 222 3860
Frankrijk	IFAC	+ 33 (0)2 40 84 76 20
Duitsland	Spielen mit Verantwortung: Glücksspielsucht	0800-1 37 27 00
Italië	TVNGA	800 55 88 22
Nederland	AGOG	0900-2177721
Noorwegen	Hjelpelinjen	800 800 40
Portugal	Jogo Responsável	213 950 911
Spanje	FEJAR	900 200 225
Zweden	Stödlinjen	020-819 100
Zwitserland	Sucht Schweiz	021 321 29 11

Een vriend helpen die een gokverslaving heeft

Probeer woede of frustratie niet te laten overheersen. Het is belangrijk om niet bedreigend of veroordelend over te komen.

Bied nooit aan om de schulden van iemand anders af te lossen die zijn veroorzaakt door gokken. Het kan een verkeerd precedent scheppen. Een betere benadering is om financieel advies voor te stellen.

Iemand proberen te overtuigen dat ze hulp of behandeling nodig hebben

Jezelf of iemand anders ervan overtuigen dat ze hulp nodig hebben, is een van de moeilijkste dingen om te doen. Het is. Echter, de enige weg vooruit.